Kun sähköpöytä on puheella, tarkoitan korkeussäädettävää työpöytää, jossa voit säätää korkeutta painamalla painiketta.

Valitettavasti korotettava työpöytä ei ole yhtä yleinen kuin luulisi. Monet toimistotyöntekijät istuvat edelleenkin kiinteän työpöydän ääressä, joiden korkeus on usein väärä. Tämä aiheuttaa monille ihmisille ongelmia jonkin ajan kuluttua.

Korotettavan työpöydän edut ovat monet. Koska tarkoituksena on työasennon muuttamista joko seisovaan tai istuvaan, työ ei tule yhtä staattiseksi, joten selän, niskan ja hartioiden rasitus vähenevät. Kun seisot, saat myös paremman asennon. Verenkierto lisääntyy ja se on positiivista sydämelle, ja myös koko keholle.

Sähköpöydän ansiolla työasennon vaihtaminen on nopeaa ja helppoa. Voit saada pöydän täsmälleen oikealle korkeudelle riippumatta, jos seisot vai istut työnteossa.

Sähköpöytä – ja tämän hinta

Sähköpöytä on tietysti kalliimpi kuin tavallinen kiinteä pöytä. Saat laskea kaksinkertaisen hinnan verrattuna tavalliseen pöytään. Mutta pituudessa työnantaja hyötyy tästä koska sekä hyvinvointi että työtulokset paranevat. Tämä myös puolestaan ​​vähentää sairaslomapäiviä ja myös vähentää stressivammoja.

Seisoa työnteossa

Monet eivät halua seistä työskennellessään. Tämä johtuu todennäköisesti siitä, että emme ole tottuneet tälle. Älä vaadi, että sinun on seistävä koko työpäivää, vaan sinun on vaihdettava asentoa. Aloita seisomalla lyhyitä hetkiä. Vähitellen voit pidentää aikaa, joten lopuksi seisot päivittäin useita tunteja.

Kun seisot työnteossa, on tärkeää, että on hyvä työmatto, joka ei ole täysin jäykkä. Hyvät tukevat kengät ovat myös tärkeät.

Vaikket halua työskennellä seisovassa asennossa, on hyvä, että on korostettava pöytä, jotta sinulla on aina hyvä työasento.